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¿Tu relación con la comida es de amor o tóxica?

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¿Cómo saber si tu relación con la comida es de amor o tóxica? Las acciones de todos los días generan hábitos y costumbres; y si algo te gusta, ¿por qué no repetirlo?

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Hábitos de salud y nutrición para empezar el año | One Food

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¿Qué dicen de ti tus hábitos de salud y nutrición? Mantener una dieta saludable es difícil por muchas razones. Nutrición no es seguir las últimas tendencias en tu feed de notificaciones; sino entender las necesidades de tu cuerpo para que se sienta satisfecho y en balance.

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