Nutrición, Salud y Bienestar — Balance
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¿Tu relación con la comida es de amor o tóxica?
¿Cómo saber si tu relación con la comida es de amor o tóxica? Las acciones de todos los días generan hábitos y costumbres; y si algo te gusta, ¿por qué no repetirlo?
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Hábitos de salud y nutrición para empezar el año | One Food
¿Qué dicen de ti tus hábitos de salud y nutrición? Mantener una dieta saludable es difícil por muchas razones. Nutrición no es seguir las últimas tendencias en tu feed de notificaciones; sino entender las necesidades de tu cuerpo para que se sienta satisfecho y en balance.
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